Cardo (Verdura por Kg)
La planta es tupida, mide aproximadamente 1 metro de altura, con hojas grandes y artísticas, cabezas de flores azules y tallos comestibles.
Se pueden cocer, hervir, freí, rebozados, gratinados, en ensaladas, guisos,
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Se cultivan y crecen espontáneamente en zonas templadas de las Costas Mediterráneas y el guía de Africa.
Se desconocen justamente su origen, no obstante se sabe que en el Antigua Grecia y Roma ora se consumían. También hay constancia, que fueron los conquistadores españoles los que los llevaron a Argentina en el siglo XV. De allí se extendió por Sudamérica, donde asimismo se consume habitualmente.
Se consume habitualmente en Europa y los principales países productores son: Italia, Francia y España. En España se cultiva en: Murcia, La Rioja, Navarra, Cataluña, Zaragoza y la Comunidad Valenciana.
Ayuda a deducir nuestro glándula y favorece su buen funcionamiento.
Puede contribuir a conminar los cálculos biliares.
Puede apoyar la estrechamiento de los niveles de colesterol.
Nos favor a pegar regularmente al purificación y previene el estreñimiento.
Mejora las digestiones.
Posee una gran obra depurativa y requisa de líquidos por su obra diurética.