Anacardo Crudo
Beneficios de los Anacardos:
Disminuye riesgo de enfermedades coronarias.
Aumenta niveles de colesterol bueno.
Refuerza sistema autoinmunitario.
Regenera células sanguíneas y estimula producción de glóbulos rojos.
Alta capacidad saciante, ya que contienen mucha cantidad de fibra.
Formato: Unidades
Detalles producto
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Se puede servir como fruta fresca, ensalada, zumo o té. Anacardos: Asados, se pueden comer directamente como nuez o utilizar como ingrediente en cocina, condimentos y alimentos.
¿Cuántos patos puedes comer en un día? El sabor es dulce y se pueden saborear los anacardos, lo que lo hace muy cómodo para comer. Intente comer unas pocas onzas (28,35 gramos) al día para obtener beneficios para la salud.
Las nueces y los anacardos no contienen colesterol. De hecho, los anacardos pueden reducir el colesterol malo y prevenir enfermedades cardíacas debido a su alto contenido en magnesio. Se sabe que el magnesio reduce el riesgo de enfermedad cardíaca isquémica y accidente cerebrovascular.