Avellana Tostada 1Kg

Las avellanas son ricas en vitaminas y minerales como la vitamina E, magnesio, fósforo, hierro y calcio. Estos alimentos son importantes para la salud ósea, previenen la anemia y fortalecen el sistema inmunológico del cuerpo.

Las avellanas son un excelente snack para bajar de peso por muchas razones. Tiene un alto contenido de proteínas y fibra, lo que significa que te sentirás lleno después de una comida. También es rico en antioxidantes, que ayudan a estimular la inmunidad.

Formato: Unidades

Detalles producto

Otros productos

¿Cuántas avellanas debes comer al día? La ingesta recomendada por expertos, nutricionistas y organizaciones como la FAO o la OMS es de 30 gramos al día, lo que parece una cantidad pequeña.

Las avellanas tostadas tienen una textura gris. Contiene grasas saludables y es rico en vitaminas y minerales.

Avellana Tostada 1Kg | Chef Fruit

Por su sabor, las avellanas negras son una de las avellanas más utilizadas en la cocina. De esta forma conseguirás deliciosos snacks, comida y todas las propiedades de este fruto seco.

Entre sus componentes nutricionales se encuentran las proteínas vegetales que ayudan a ganar y mantener la masa muscular, así como a fortalecer las paredes musculares y cardíacas. Sus carbohidratos son complejos y bajos en azúcar, lo que evita picos de azúcar. Por tanto, los pacientes diabéticos pueden consumirlo. Las avellanas son una fuente de fibra y, por tanto, ayudan a la motilidad intestinal.