Coco Rallado

Si bien el coco rallado se puede mezclar principalmente con especias, también se puede utilizar en platos saludables como el curry indio. Dependiendo de lo que estés haciendo, puedes usar coco endulzado o desecado, a veces llamado coco desecado.

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Beneficios y Propiedades

Esta fibra ayuda a regular la digestión, prevenir el estreñimiento, reducir la grasa corporal, aumentar la saciedad y regular los niveles de azúcar en sangre. Minerales: La mayoría aporta minerales esenciales como potasio, magnesio, selenio y hierro.

Coco Rallado | Chef Fruit

¿Qué tipo de comida se llama coco rallado?
Como fruta seca, la cáscara del coco es diferente de la pulpa del coco, que se seca y se ralla, un proceso que hace que los nutrientes de la fruta sean útiles.