Lechuga Corazón Escarola 150Gr
Es una planta bienal, una planta anual. La última estación es el invierno, lo que le aporta belleza y calidad, aunque hoy en día se puede encontrar en el mercado todo el año.
Formato: Bolsas
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Como muchas verduras, las escarolas son una verdura conocida por ser baja en calorías pero rica en agua, vitaminas y minerales.
Además, las hojas de escarola contienen una sustancia llamada intibina, que es responsable del sabor amargo y de la digestión.
Lechuga Corazón Escarola 150Gr | Chef Fruit
Los beneficios están relacionados con el importante aporte que el organismo necesita para realizar sus funciones. Por ejemplo, estas verduras son ricas en vitamina A, que ayuda a prevenir enfermedades oculares.
Hay muchas razones para utilizar en ensaladas u otros platos. Por eso, vamos a contarte qué son estos vegetales y por qué debes incluirlos en tu dieta saludable.
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