Maracuyá

Es una fruta dulce, refrescante y de fácil consumo, rica en sustancias de acción antioxidante, motivo por el cual su consumo es adecuado, teniendo en cuenta además sus propiedades nutritivas, para toda la población: niños y jóvenes, adultos, deportistas, mujeres embarazadas o madres lactantes y personas mayores.

Formato: Kilos

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También se recomienda para quienes deben seguir una dieta baja en grasas (y por tanto muy baja en vitamina A) y para quienes tienen mayores necesidades nutricionales. Algunos de estos incluyen: crecimiento, embarazo y lactancia. Además, fumar, beber en exceso, el uso de ciertos medicamentos, el estrés y la inactividad física, el cáncer y las enfermedades inflamatorias crónicas pueden reducir su uso y empeorar sus efectos.

Maracuyá | Chef Fruit

Su alto contenido de fibra le confiere propiedades laxantes. La fibra previene o mejora el estreñimiento, contribuye a reducir las tasas de colesterol en sangre y al buen control de la glucemia (niveles de azúcar en sangre) en las personas que tienen diabetes. Ejerce un efecto saciante, lo que beneficia a las personas que llevan a cabo una dieta para perder peso, teniendo en cuenta la cantidad a consumir.
Las personas que padecen de insuficiencia renal y que requieren de dietas especiales con un especial control de este mineral deberán tener en cuenta su contenido en potasio. Sin embargo, quienes toman diuréticos que eliminan potasio se beneficiarán de su consumo, ya que en estas frutas abunda dicho mineral.