Papayón

Una especie de papaya, ligeramente más dulce, de color anaranjado y de mayor tamaño que la papaya.

Se puede consumir fresco como aderezo para ensaladas, mermeladas, batidos, helados…

Formato: Kilos

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Se sabe que la papaya contiene papaína, una enzima que ayuda a digerir las proteínas, mejorando así la motilidad intestinal. Además, la papaya es rica en fibra, vitamina C y antioxidantes que promueven la salud digestiva. Tiene una textura suave y dulce y también es un postre. Comer papaya madura por la mañana o como postre es una excelente manera de aprovechar los beneficios de la papaya para tratar el estreñimiento. Conozca algunos productos útiles para niños pequeños y pequeños.

Papayón | Chef Fruit

Como hemos visto antes, la papaya es una fruta clásica con propiedades depurativas y también se utiliza para adelgazar mediante la famosa dieta de la papaya.

Una ración de 340 g de papaya contiene aproximadamente 120 calorías. Por ejemplo, si comparamos esto con una manzana, que es más pequeña en forma y tamaño que una papaya, encontramos que una manzana contiene 52 calorías.

También existe una variedad de vitaminas y otras sustancias que hacen de la papaya una fruta saludable que no engorda.