Las brevas son los primeros frutos de la higuera que se dan en primavera y los higos son los que aparecen en verano y otoño. Aunque las brevas parecen ser frutas que maduran pronto, en realidad lo hacen tarde.

Brevas | Chef Fruit

Es recomendable para los deportistas consumirlo debido a su aporte de glucosa. Ayuda a suavizar las mucosas en el intestino. Es útil para combatir el estreñimiento y problemas intestinales debido a su contenido de fibra. Los antioxidantes protegen el cuerpo de los radicales libres.