Propiedades del caqui

El caqui es una fruta dulce y de consumo sencillo, con una alta proporción de agua que la convierte en una excelente opción para hidratar y revitalizar el organismo.

Gracias a su contenido moderado de fibra soluble, es beneficioso en casos de estreñimiento. La pectina y los mucílagos presentes en el caqui retienen agua, lo que aumenta el volumen de las heces y facilita su expulsión. Para obtener este efecto laxante, es importante consumir el caqui cuando está en su punto óptimo de maduración, ya que en este estado sus taninos se han reducido, permitiendo que la fruta ejerza su acción laxante de manera efectiva.