El melón Gallia se diferencia de otros tipos de sandía porque es rica en vitamina A, vitamina C, antioxidantes y carbohidratos. Es decir, el melón Gallia puede prevenir el envejecimiento y ayudarnos a prevenir y combatir los resfriados.

Este producto es de gran ayuda para los deportistas ya que el calcio y el magnesio favorecen el crecimiento muscular y protegen nuestro corazón. Además, podemos disfrutar de huesos y dientes fuertes gracias al calcio que contiene. Puedes comerlo en muchas recetas o como merienda en el desayuno durante los meses más cálidos.

Melón Galia | Chef Fruit

El melón contiene más agua que otras frutas, al menos un 92%, y menos azúcar (6%), lo que la convierte en una de las frutas con menos calorías. Además, es rico en vitamina C, un poderoso antioxidante que protege tus células. Para que te hagas una idea, un trozo de melón (300g) te aporta un 75% de la vitamina C que necesitas. Otro beneficio es la provitamina A, o betacoteno, que te ayuda a producir colágeno, que protege tu sistema inmunológico y tus ojos. Finalmente, es importante aumentar el contenido de minerales, especialmente potasio, que ayuda en el sistema nervioso y la función muscular.