Las propiedades de este regalo de agua fría tienen mucho que ver con la vitamina C: aporta toda la vitamina C necesaria para el día. Esta planta es importante para combatir enfermedades (el jugo de naranja no se usa comúnmente para prevenir resfriados y gripe); aumenta la absorción de hierro, calcio y fósforo, y tiene propiedades antioxidantes.

Pero la vitamina C no es la única parte interesante. La fibra le da a las naranjas su poder digestivo y los flavonoides y las vitaminas se combinan para fortalecer el sistema inmunológico.

Las naranjas también contienen tiamina y folato, dos vitaminas B importantes para la salud de los nervios. Las naranjas sanguinas son de color rojo y son conocidas por su alto contenido de betacaroteno..

Naranja Bolsa 5/6 Fontestad B2K | Chef Fruit

Invierno, temporada naranja. Consumirlos como fruta o jugo es una de las mejores formas de fortalecer tu organismo y protegerte de enfermedades, ya que es un alimento que tiene muchos beneficios para el sistema inmunológico debido a su valor nutricional.

Pero también hay muchas cosas que probar en la cocina. Lo que hace que los cítricos sean únicos en nuestra vida diaria es que aparecen como uno de los colores del arco iris: el naranja.